Oefeningen voor uw knie na gipsbehandeling

Mijn knie zit op slot, wat nu? knie op slot oefeningen Om van je lopersknie af te komen beveelt Kaiser de volgende vier oefeningen aan Hiervoor heb je geen zware gewichten nodig Alle oefeningen kun knie op slot kind Door zijwaartse en voorwaartse sprongen op één been uit te voeren, gebruik je veel spieren rondom de knie en moet je knie goed stabiliseren om te blijven staan

knie op slot Curfs Fysio & Sport speelt een belangrijke rol in het herstelproces van een ontwrichte knie We bieden gespecialiseerde behandelingen, gerichte oefeningen en