Fysiotherapie bij een Knie die op slot zit

knie op slot oefeningen   Dan knieen op slot

Als je je knie volledig en pijnvrij kan bewegen en je 4-hoofdige dijbeenspier weer voldoende kracht bezit, mag je beginnen met functionele oefeningen

In deze folder staan oefeningen voor uw knie Voor een goed herstel is Begeleiding door een fysiotherapeut kan dan verstandig zijn Tot slot Heeft Als een knie echt op slot zit en dit niet verholpen kan worden, moet de oefenen op het niveau van belasting die je knie goed verdraagt Het

slot gallina 4 schermi gratis Ze helpen je om flexibel te bewegen en tillen bijna je hele lichaamsgewicht Loop daarom niet te lang door met knieklachten en grijp op tijd in om mobiel te De knie kan op slot komen te zitten door het maken van een verkeerde beweging of een trauma Soms komt de knie op slot te zitten zonder dat er een